痩身エステで人気なのがキャビテーションですよね!
キャビテーションとは脂肪細胞にのみ反応する周波数の超音波で脂肪細胞を破壊し脂肪細胞を減らす、という痩身技術です!
キャビテーションを当てた部位の脂肪細胞を減らしてくれるので、部分痩せにはとても効果的です!

そんな素晴らしいキャビテーションの効果を高めるには?

キャビテーションを行う頻度や回数は3~4日ごとに通う

1つの部位を1回施術した後は3~4日程度効果が持続するので、忙しい方でも1週間に2日通えると体は脂肪が燃焼しやすい状態を保てるので痩せやすくなります。
※当店では、同じ部位への施術は3日に1回となっております。
 

キャビテーション施術前後1・2時間は食事を控える

施術後は栄養の吸収が高まっている状態なので、食事をとってしまうと逆効果になってしまいます。
食べ物は2時間は控えましょう

キャビテーション後は軽く体を動かす

キャビテーション後3~4日は痩せやすい状態になっています。破壊した脂肪をエネルギーとして使ってくれるので、より効果も上がります。
そして、キャビテーション後は凝り固まったセルライトなどが分解され柔らかくなっています。この脂肪が柔らかくなっている時にマッサージをしてあげるのもとても効果的です!

キャビテーション後は水分をしっかりと摂る

水分補給が十分でないと、リンパ管に流し出された老廃物の流れが滞りがちとなり、キャビテーションでせっかく分解した脂肪をなかなか体外に排出することができません。
キャビテーション後の積極的に水分補給(水かお茶)をしましょう!

高タンパク低カロリーな食事を摂る

基礎代謝を上げて痩せやすい体を作るためにも、筋肉になりやすい高タンパク低カロリーな食事を摂ることを心がけましょう!
鶏むね肉や白身魚、豆類などを積極的に食事に取り入れると良いです!

当店の機械は、キャビテーションとラジオ波が同時に施術できます!
ラジオ波は代謝をあげてくれる効果があるので、キャビテーションと同時に施術する事で効果も上がります!

当店はキャビテーションとラジオ波を同時に行える機械が4種類と、ベルトを巻くだけで筋肉を鍛えることができる機械が1種類、全部で5種類の痩身の機械があります!お好きな機械を選んで施術してくださいね♪

せっかくエステでキャビテーションをしても、効果が出ないと残念ですよね。
ぜひキャビテーション後は、キャビテーションの効果をあげることをして理想のボディを手に入れてくださいね★


名古屋セルフエステサロン 自分探しの森

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