皆さま、こんにちは(^^)/
イオンモール名古屋茶屋店です。
突然ですが、鎖骨が行方不明になっている人はいませんか??

服の隙間から見える綺麗な鎖骨。
健康で、女性的に見えますよね。
本日はそんな行方不明の鎖骨を発掘したいと思います!

鎖骨がくっきり見えると、上半身全体がほっそりとしてみえます。
鎖骨周辺をマッサージするこでリンパの流れがよくなり、浮腫も改善されるので小顔効果もあります。
スタイルアップにもつながるので、ファッションもより楽しめるようになります!

鎖骨が綺麗に出ない原因

日頃の習慣に原因があるかもしれません。
鎖骨を綺麗に整えるためにも原因をみつけ、改善しなければ綺麗な鎖骨を維持できません。

思い当たる人はいますか?
気がつくと下を向いていつの間にか首こりや肩こりになっている人も多いと思います。

鎖骨を綺麗にみせる方法

鎖骨を綺麗に見せるには、エクササイズやマッサージが効果的!
姿勢を改善することがとても重要なのです!
エクササイズを取り入れて筋肉を鍛えると、正しい姿勢を保ちやすくなります。
リンパ節が集中する鎖骨周りをマッサージすると、浮腫が解消されて鎖骨が出やすくなります。
力をいれすぎず、やさしく行うのがポイントです。

このマッサージを毎日続けることで、滞っていたリンパの流れが改善し、デコルテがすっきりし綺麗に見えてきます。
また、クリームやオイルなどを使用して行えば、滑りがよくなり肌への負担も軽減できます。
力を入れずにやさしく行うことがポイントです。
リンパマッサージ以外にもエクササイズ、首・肩・肩甲骨のストレッチを合わせて行うとより効果的です。
鎖骨を綺麗に整えることは、コリや姿勢、浮腫などの改善にもつながります。
美しく見える以外にもたくさんのメリットがあるので、ぜひケアしてみてくださいね!
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