皆さんこんにちは(^O^)/
毎日暑くて熱中症が心配な季節になって来ましたね…

そこで…!
瘦身中も積極的に水分補給をしましょう(*’▽’)

<瘦身の身体を温める効果>

ラジオ波では冷え固まったお肉を柔らかく落としやすくするために、セルライトや脂肪を温めています。
機会を当てていると、じんわりと温まっていくのが分かると思います(*^^*)
だからこそ夏場は暑苦しく感じてしまって瘦身を避けてしまう方も多いと思います(>_<)
しかし!それではもったいない!!
脂肪が冷えて固まってしまっている冬場と比べて、代謝が上がりやすい夏場は瘦せるチャンスです☆

<水分補給の大切さ>

もちろん熱中症予防に水分補給は欠かせません。
夏場は気付かないうちに汗をかいて、水分が奪われています(>_<)
加えて、水分補給には代謝を上げて血行を良くする効果があります!
普通に瘦身をするよりも、一緒に水分補給をしていただくだけで、より瘦せやすい身体を作ることができます(*’▽’)

☆水分補給で得られる嬉しい効果☆

・老廃物が流れやすくなる
血行が良くなることで老廃物が流れやすくなります。
老廃物といえば、フェイスラインの余分な水分による浮腫みや首こり、肩こりなどが気になりますよね…
それらの解消にも期待ができます(*’▽’)
・美肌効果
水分がしっかり吸収されることで、内側からハリのある潤ったお肌に導かれます♪
せっかく良い美容液を使っていても、土台が潤っていなければ効果は半減です(´;ω;`) 水分不足はお肌にも悪影響なので積極的に意識していきたいですね!
・便秘解消
便秘はダイエットの大敵です(>_<)
腸は綺麗になるとダイエットにも美肌にも効果があると言われているほど重要な器官です(*’▽’)

<瘦身後の吸収率>

瘦身後は吸収率が上がっています! その機会を逃さず水分補給ができれば、効率良く体内に吸収されて嬉しいことばかりです♪
やはり、吸収率が高い瘦身中・瘦身後の積極的な水分補給がオススメです!!!
反対に吸収率が良くなっているので、直後のがっつりとした食事は控えていただいた方が良いかもしれません…(>_<)

<水分補給に向かない飲み物>

カフェインが含まれているコーヒーは水分補給には向きません。
利尿作用で尿としてすぐに排出されてしまうからです…
驚いたことに、緑茶にもカフェインが含まれていてオススメではありません(>_<)
また、砂糖たっぷりのジュースもせっかく瘦せようとしているのに逆効果になってしまいます(´;ω;`)

もちろん瘦身後は汗をかいて水分以外にも塩分やミネラルが失われているので、必要に応じてスポーツドリンクや塩分を含んだものを飲んで下さいね(*^^*)

ぜひ当店で瘦身をする際は水筒を持参して、水分を摂りながら効率よく行いましょう!


名古屋セルフエステサロン 自分探しの森

最新機械シークレットメス導入!痩身が大人気です★
ラジオ波、キャビテーション、EMS、吸引、サーマルフラクショナル、エレクトロポレーションなどの機能があります!
マシン詳細一覧

定額制エステ/予約不要・飛び込みOK!
とにかく楽やせしたい!部分やせしたい方にオススメ♪

自分探しの森では、感染症対策を行っておりますので安心してご来店くださいね♪
詳細は下記ページからご確認ください。
新型コロナ対策